覚え書き

妊活中にやったこと

特にここ2ヶ月ほど

ご飯１日２合（笑）
肉を必ず夕食に食べる
(鶏→豚→牛とローテーション)
月2回温泉
鍼治療(妊活コース計５回週１ペース)
漢方薬
月１回マッサージ(ヘッドショルダー)
天然水一リットル以上

逆に辞めたこと

ルイボスティー
玄米、雑穀米
電子レンジ使用

あと、
これは
関係あるか
分かりませんが（笑）

旦那さんが
急に
優しく
なりました（笑）