妊活中にやったこと特にここ2ヶ月ほどご飯１日２合（笑） 肉を必ず夕食に食べる (鶏→豚→牛とローテーション) 月2回温泉 鍼治療(妊活コース計５回週１ペース) 漢方薬 月１回マッサージ(ヘッドショルダー) 天然水一リットル以上 逆に辞めたことルイボスティー …